Предложение: впервые в Оренбурге Корпоративная Йога !

Учитывая большую занятость людей, работающих в режиме офиса, мы разработали новый проект "Корпоративная йога", который включает в себя занятия йогой, адаптированные под разный уровень подготовки.

Человек в современном мире, ведущий активный образ жизни и занимающий активную профессиональную позицию испытывает колоссальные нагрузки на организм и психику. Скорость изменений, громадное информационное давление, жесткая конкуренция, предъявляют особые требования к ресурсам и возможностям человека. На фоне неблагоприятной экологической обстановки особо обостряются вопросы здоровья.

Одним из наиболее оптимальных инструментов, позволяющих гармонично улучшить функционирование организма человека - является йога.

Йога — самый древний и наиболее основательно разработанный метод осознанного, гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой, тем самым восстанавливая естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств и т.д.

Систематические и правильно выстроенные занятия:

• улучшают здоровье, минимизируют, а также нередко излечивают болезненные расстройства;

• наполняют энергией и снимают лишнее напряжение;

• структурируют и очищают физическое тело, делая его более спортивным, гибким и подтянутым;

• повышают эффективность в реализации профессиональных и личных задач;

• улучшают память, скорость реакции, способность к длительным физическим нагрузкам, повышают уровень внимания.

Виды практик. Мы предлагаем ряд практик от мягкой и медитативной до терапевтической и активно-силовой.

Сервис. Занятия могут проходить на территории нашего Клуба, либо в офисе с выездом преподавателя в удобное для вас время.

Продолжительность класса. 1.30 ч.

Что необходимо для занятий йогой. Открытое, проветриваемое пронстранство (это может быть конференц. зал), коврик, свободная одежда и ваше желание.

Более подробную информацию по работе с корпоративными Клиентами вы можете получить по телефону 96-79-26